Các Chương trình và Giáo dục về Chăm sóc Sức khỏe Thể chất và Tinh thần cho Hội viên Medi-Cal
Blue Shield of California Promise Health Plan (Blue Shield Promise) muốn giúp quý vị và gia đình quý vị luôn khỏe mạnh. Chúng tôi tin rằng quý vị càng biết nhiều, quý vị càng có thể kiểm soát sức khỏe của mình tốt hơn.
Chúng tôi có các chương trình và dịch vụ để giúp quý vị luôn năng động và giữ dáng, kiểm soát các tình trạng mạn tính như tiểu đường, duy trì cân nặng khỏe mạnh và ăn uống lành mạnh. Chúng tôi cũng có thể giúp quý vị tìm các lớp học, tư vấn và các nhóm hỗ trợ.
Các chương trình Chăm sóc Sức khỏe Thể chất và Tinh thần cho các hội viên của chúng tôi
Chủ động chăm sóc sức khỏe của quý vị với các lớp học chăm sóc sức khỏe của chúng tôi. Các lớp học này được thiết kế để hỗ trợ quý vị. Quý vị sẽ được tìm hiểu về cách kiểm soát các bệnh mạn tính như tiểu đường, huyết áp cao hoặc hen suyễn. Quý vị cũng có thể nhận thêm thông tin để đạt được các mục tiêu như cai thuốc lá hoặc giảm cân.
Tham gia một lớp học ngay hôm nay để học cách xây dựng những thói quen bền vững, giúp cải thiện sức khỏe lâu dài. Chúng tôi cung cấp các lớp học bằng tiếng Anh, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Quảng Đông và tiếng Quan Thoại. Các lớp học có thể tham gia trực tiếp hoặc trực tuyến. Nếu quý vị bị khiếm thính hoặc khó nghe, chúng tôi có thể sắp xếp phiên dịch Ngôn ngữ Ký hiệu Hoa Kỳ (ASL) cho quý vị.
Có được và duy trì sức khỏe tốt là một nỗ lực cả đời. Chúng tôi cung cấp một số công cụ trực tuyến có thể giúp quý vị sống khỏe mạnh hơn và kiểm soát các trình trạng mạn tính.
Truy cập cổng thông tin Chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần để tạo tài khoản của quý vị. Sau khi tạo tài khoản, quý vị có thể hoàn thành đánh giá sức khỏe và có quyền truy cập vào các công cụ sức khỏe trực tuyến.
Tạo một tài khoản cổng thông tin chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần
Wellvolution là chương trình chăm sóc kỹ thuật số của Blue Shield, miễn phí cho tất cả hội viên Blue Shield Promise từ 18 tuổi trở lên. Nhận các công cụ, ứng dụng và hỗ trợ được thiết kế để quý vị đạt được các mục tiêu sức khỏe của mình.
Chúng tôi đã hợp tác với Solera Health để cung cấp cho quý vị một chương trình phòng ngừa bệnh tiểu đường. Chương trình này miễn phí cho quý vị. Chương trình này giúp quý vị học cách thực hiện những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày để trở nên năng động hơn và ăn uống lành mạnh hơn.
Nếu quý vị đủ điều kiện tham gia chương trình này, quý vị sẽ gặp một huấn luyện viên sức khỏe và một nhóm nhỏ để được hỗ trợ trực tuyến hoặc tại một cơ sở gần chỗ quý vị.
Chúng tôi hy vọng quý vị sẽ tận dụng cơ hội này để tạo ra ảnh hưởng lâu dài cho sức khỏe của mình. Nếu quý vị có bất kỳ câu hỏi nào, vui lòng gọi cho Solera Health theo số(866) 671-9644 (TTY: 711), 6 giờ sáng đến 6 giờ chiều, thứ Hai đến thứ Sáu.
Tìm hiểu xem quý vị có đủ điều kiện tham gia chương trình này không
Quản lý việc chăm sóc có ba chương trình dành cho các hội viên của chúng tôi. Blue Shield Promise tìm các hội viên đáp ứng các tiêu chí nhất định của chương trình và đề nghị họ tham gia. Các chương trình được cung cấp miễn phí và sử dụng tuỳ ý.
- Chương trình Quản lý việc Chăm sóc Phức hợp giúp đỡ các hội viên có tình trạng bệnh lý phức tạp.
- Chương trình Kiểm soát Bệnh tật giúp các hội viên mắc các bệnh như hen suyễn, bệnh phổi mạn tính, suy tim sung huyết, bệnh tim, tiểu đường và trầm cảm.
- Chương trình Chuyển đổi Dịch vụ Chăm sóc giúp đỡ các hội viên sau khi họ xuất viện.
Các chương trình này cung cấp cho quý vị kiến thức để kiểm soát tốt hơn (các) tình trạng bệnh lý của quý vị. Y tá của chúng tôi làm việc với quý vị và bác sĩ của quý vị để giúp quý vị khỏe mạnh và tránh xa bệnh viện. Y tá hỗ trợ và hướng dẫn cho quý vị. Họ cũng giúp điều phối việc chăm sóc của quý vị và đảm bảo rằng quý vị nhận được tất cả các lần khám sàng lọc sức khỏe. Quý vị có thể gọi để nói chuyện với đội ngũ chúng tôi theo số (877) 702-5566 (TTY: 711), 8 giờ sáng – 5 giờ chiều, từ Thứ Hai đến Thứ Sáu.
Lên lịch hẹn khám sức khỏe đầu tiên ngay sau khi quý vị trở thành hội viên Blue Shield Promise Medi-Cal. Trong lần khám sức khỏe đầu tiên, quý vị sẽ được khám sức khỏe toàn diện. Lần khám sức khỏe này sẽ giúp bác sĩ của quý vị hiểu rõ hơn về quý vị để họ có thể cung cấp dịch vụ chăm sóc toàn diện cho quý vị.
Nhóm chăm sóc của chúng tôi cung cấp trợ giúp phù hợp với cá nhân để giúp quý vị sẵn sàng đón chờ em bé của mình. Họ sẽ giúp quý vị chuẩn bị cho một thai kỳ khỏe mạnh. Chúng tôi cũng cung cấp dịch vụ hỗ trợ nếu quý vị đang phải đối phó với tình trạng sảy thai. Chương trình này miễn phí cho các hội viên hội đủ điều kiện.
Blue Shield Promise Medi-Cal cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần và rối loạn sử dụng chất kích thích thông qua các bác sĩ chăm sóc chính (PCP), các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hành vi được cấp phép và các nhà cung cấp dịch vụ và cơ quan của quận. Chúng tôi cũng cung cấp các dịch vụ điều trị sức khỏe hành vi cho trẻ dưới 21 tuổi.
Hướng dẫn Y tế Phòng ngừa, Tiếng Anh (PDF, 234 KB)
Hướng dẫn Y tế Phòng ngừa, Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 374 KB)
Hướng dẫn Y tế Phòng ngừa, Tiếng Ả Rập (PDF, 1.2 MB)
Hướng dẫn Y tế Phòng ngừa, Tiếng Armenia (PDF, 1 MB)
Hướng dẫn Y tế Phòng ngừa, Tiếng Trung (Giản thể) (PDF, 608 KB)
Hướng dẫn Y tế Phòng ngừa, Tiếng Trung (Phồn thể) (PDF, 640 KB)
Hướng dẫn Y tế Phòng ngừa, Tiếng Ba Tư (PDF, 1.2 MB)
Hướng dẫn Y tế Phòng ngừa, Tiếng Khmer (Campuchia) (PDF, 674 KB)
Hướng dẫn Y tế Phòng ngừa, Tiếng Hàn (PDF, 929 KB)
Hướng dẫn Y tế Phòng ngừa, Tiếng Nga (PDF, 1.2 MB)
Hướng dẫn Y tế Phòng ngừa, Tiếng Tagalog (PDF, 388 KB)
Hướng dẫn Y tế Phòng ngừa, Tiếng Việt (PDF, 481 KB)
Tham gia một lớp giáo dục sức khỏe, trực tuyến hoặc trực tiếp. Chúng tôi có thể giúp quý vị tìm một lớp học. Hãy gọi cho chúng tôi theo số (562) 613-5118 (TTY: 711), 8:30 sáng đến 5 giờ chiều, thứ Hai đến thứ Sáu.
Các tài liệu giới thiệu về giáo dục sức khỏe của chúng tôi cung cấp cho quý vị thông tin về cách giữ gìn sức khỏe và kiểm soát các tình trạng của quý vị. Chúng tôi có các tài liệu giới thiệu về nhiều chủ đề như rối loạn sử dụng rượu và chất gây nghiện, hen suyễn, sức khỏe trẻ em, tiểu đường, kế hoạch hóa gia đình, thai kỳ, cho con bú, nuôi dạy con, huyết áp cao, dinh dưỡng, quản lý cân nặng và tiêm chủng.
Quý vị có thể xem video về các chủ đề sức khỏe như sức khỏe tim và phổi, tiểu đường, tình trạng mang thai, sức khỏe thể chất và tinh thần, sức khỏe trẻ em, v.v.
Blue Shield Promise Medi-Cal cung cấp nhiều sự kiện và hội thảo miễn phí cho các hội viên của mình.
Quý vị sẽ nhận được các bản tin có thông tin hữu ích về nhiều chủ đề. Có phiên bản trực tuyến bằng nhiều ngôn ngữ.
Thông tin sức khỏe bằng ngôn ngữ quý vị mong muốn luôn sẵn sàng chỉ qua một cuộc gọi điện thoại. Hãy gọi cho Đường dây thông tin sống khỏe của chúng tôi để được giải đáp cho các thắc mắc của quý vị về cholesterol, kiểm soát cân nặng, tập thể dục, ăn uống lành mạnh và bệnh tiểu đường. Hãy gọi cho Dịch vụ Khách hàng và yêu cầu gặp Bộ phận Giáo dục Sức khỏe.
Los Angeles: (800) 605-2556 (TTY: 711), 8 giờ sáng đến 6 giờ tối, giờ PT, Thứ Hai đến Thứ Sáu
San Diego: (855) 699-5557 (TTY: 711), 8 giờ sáng đến 6 giờ tối, giờ PT, Thứ Hai đến Thứ Sáu
Medi_26_082_LS_IA030626
Cập nhật lần cuối: Ngày 23 tháng 4 năm 2026