Información y programas de salud y bienestar para miembros de Medi-Cal
Blue Shield of California Promise Health Plan (Blue Shield Promise) desea ayudarles a usted y a su familia a mantenerse saludables. Creemos que cuanto más sepa, mejor podrá manejar su salud.
Tenemos programas y servicios para ayudarle a mantener un estilo de vida activo y estar en forma, manejar condiciones crónicas como la diabetes, mantener un peso saludable y comer sano. También podemos ayudarles a encontrar clases, asesoramiento y grupos de apoyo.
Programas de salud y bienestar para nuestros miembros
Tome las riendas de su salud con nuestras clases de bienestar. Nuestras clases están aquí para brindarle apoyo. Aprenda sobre cómo manejar condiciones crónicas como diabetes, presión arterial alta o asma. También puede obtener más información sobre cómo alcanzar objetivos como dejar de fumar o bajar de peso.
Únase a una clase hoy para aprender a crear hábitos duraderos para una mejor salud. Ofrecemos clases en inglés, español, cantonés y mandarín. Las clases están disponibles en persona o virtualmente (en línea). Si es sordo o tiene dificultades auditivas, podemos programarle un intérprete de lenguaje de señas americano (ASL).
Lograr una buena salud y mantenerla es un esfuerzo de toda la vida. Ofrecemos varias herramientas en línea que pueden ayudarle a vivir de manera más saludable y manejar las condiciones crónicas.
Vaya al portal de Salud y bienestar para crear su cuenta. Luego de crear su cuenta, podrá completar la evaluación de salud y tener acceso a las herramientas de salud en línea.
Wellvolution es el programa digital de atención de Blue Shield que es gratuito para todos los miembros de Blue Shield Promise mayores de 18 años. Obtenga herramientas, aplicaciones y soporte diseñados para que logre sus objetivos de salud.
Nos hemos asociado con Solera Health para ofrecerle un programa de prevención de la diabetes. No hay costo alguno para usted. Con este programa puede aprender a hacer pequeños cambios en su rutina diaria para hacer más actividad física y comer más sano.
Si cumple con los requisitos para este programa, se reunirá con un consejero de salud y un pequeño grupo de apoyo en línea o en un centro en su zona.
Esperamos que aproveche esta oportunidad para hacer un cambio duradero en su salud. Si tiene alguna pregunta, puede llamar a Solera Health al(866) 671-9644 (TTY: 711), de lunes a viernes de 6 a.m. a 6 p.m.
Averigüe si cumple con los requisitos para participar en este programa
La administración de la atención médica tiene tres programas disponibles para nuestros miembros. Blue Shield Promise encuentra miembros que cumplen con ciertos criterios del programa y les pide que se unan. Los programas son gratuitos y opcionales.
- El Programa de Administración de la Atención Médica para casos complejos ayuda a los miembros que tienen condiciones complejas.
- El Programa de Control de Enfermedades ayuda a los miembros con condiciones como asma, enfermedad pulmonar crónica, insuficiencia cardíaca congestiva, enfermedades cardíacas, diabetes y depresión.
- El Programa de Transición de la Atención Médica ayuda a los miembros después de recibir el alta del hospital.
Estos programas le ofrecen información para manejar mejor sus condiciones. El enfermero/a trabaja con usted y su médico para ayudarle a mantenerse saludable y evitar el hospital. El enfermero/a le da apoyo e información. También le ayuda a coordinar su atención médica y se asegura de que se realice todas las pruebas de detección de salud preventiva. Puede llamar para hablar con nuestro equipo al (877) 702-5566 (TTY: 711), de lunes a viernes de 8 a.m. a 5 p.m.
Programe una cita para su primer control de salud tan pronto como se inscriba como miembro de Blue Shield Promise Medi-Cal. En el primer control de salud, le harán un examen físico completo. Con este control, su médico conocerá más de usted para poder brindarle una atención completa.
Nuestro equipo de atención ofrece ayuda personalizada para que se prepare para recibir a su bebé. Le ayudarán a prepararse para un embarazo saludable. También ofrecemos apoyo si está lidiando con la pérdida del embarazo. Es gratis para miembros elegibles.
Visite Beneficios durante el embarazo para obtener más información
Blue Shield Promise Medi-Cal brinda servicios de salud mental y para trastornos por consumo de sustancias a través de proveedores de atención primaria (PCP), proveedores certificados de salud conductual, y proveedores y agencias del condado. También brindamos servicios de tratamiento para los trastornos de la conducta para menores de 21 años.
Obtenga más información sobre los servicios de salud mental y conductual
Pautas sobre atención médica preventiva, inglés (PDF, 234 KB)
Pautas sobre atención médica preventiva, español (PDF, 374 KB)
Pautas sobre atención médica preventiva, árabe (PDF, 1.2 MB)
Pautas sobre atención médica preventiva, armenio (PDF, 1 MB)
Pautas sobre atención médica preventiva, chino (simplificado) (PDF, 608 KB)
Pautas sobre atención médica preventiva, chino (tradicional) (PDF, 640 KB)
Pautas sobre atención médica preventiva, farsi (PDF, 1.2 MB)
Pautas sobre atención médica preventiva, jemer (camboyano) (PDF, 674 KB)
Pautas sobre atención médica preventiva, coreano (PDF, 929 KB)
Pautas sobre atención médica preventiva, ruso (PDF, 1.2 MB)
Pautas sobre atención médica preventiva, tagalo (PDF, 388 KB)
Pautas sobre atención médica preventiva, vietnamita (PDF, 481 KB)
Únase a una clase de educación de la salud, en línea o en persona. Podemos ayudarle a encontrar una clase. Llámenos al (562) 613-5118 (TTY: 711), de lunes a viernes de 8:30 a.m. a 5 p.m.
Nuestros folletos de educación de la salud le brindan información sobre cómo mantenerse saludable y manejar sus condiciones. Tenemos folletos sobre temas como trastornos por consumo de alcohol y sustancias, asma, salud infantil, diabetes, planificación familiar, embarazo, lactancia materna, paternidad, presión arterial alta, nutrición, control del peso y vacunas.
Puede ver videos sobre temas de salud como salud cardíaca y pulmonar, diabetes, embarazo, bienestar, salud infantil y más.
Blue Shield Promise Medi-Cal ofrece varios eventos y seminarios gratuitos para sus miembros.
Recibirá boletines con información útil sobre diversos temas. Las versiones en línea están disponibles en varios idiomas.
Para recibir la información de salud en su idioma preferido solo tiene que hacer una llamada telefónica. Llame a nuestra línea de información Living Well para obtener respuestas a sus preguntas sobre el colesterol, el control del peso, el ejercicio, la alimentación saludable y la diabetes. Llame a Servicio al Cliente y pida hablar con el Departamento de Educación de la Salud.
Los Angeles: (800) 605-2556 (TTY: 711), de lunes a viernes de 8 a.m. a 6 p.m., hora del Pacífico
San Diego: (855) 699-5557 (TTY: 711), de lunes a viernes de 8 a.m. a 6 p.m., hora del Pacífico
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Última actualización: 23 de abril de 2026