給MEDI‑CAL會員的健康與保健方案和教育
Blue Shield of California Promise Health Plan想幫助您和您的家人維持健康。我們相信，您知道的越多，就能更好地管理自己的健康。
我們的方案和服務可幫助您保持活力和健康、控制糖尿病等慢性病症、保持健康體重和健康飲食。我們還可以協助您尋找課程、諮詢和支援團體。
為我們會員提供的健康和保健方案
健康與保健入口網站
擁有並保持健康需要一生不懈的努力。我們提供多種網上工具，可協助您更健康地生活並管理慢性病症。 前往健康與保健入口網站建立您的帳戶。建立完帳戶後，您可以完成健康評估並開始使用網上健康工具。
糖尿病預防方案
我們與Solera Health合作，為您提供糖尿病預防方案。您無須支付任何費用。該方案可幫助您學習如何在日常生活中做些小小的改變，就能變得更加有活力且吃得更健康。
如果您有資格參加此方案，您將在網上或在您所在地點附近與健康教練和小組會面以獲得支援。
我們希望您能藉此機會對您的健康產生長久的影響。如果您有任何疑問，請致電Solera Health(866) 692-5059[聽障和語障專線：711]，週一至週五辦公，早上6點至下午6點。
糖尿病、慢性肺病和鬱血性心臟衰竭管理方案
這項自願且免費的方案是為了讓符合條件的Blue Shield Promise Medi-Cal會員接受必要的教育，使其能更好地管理他們的病症。
我們的疾病管理護士與會員及其醫生密切合作，幫助會員盡可能保持健康並避免不必要的住院治療。我們的護士提供支援和教育，並幫助會員協調他們的護理相關事宜並獲得所有必需的預防性健康檢查。
會員可撥打(877) 702-5566[TTY: 711]，與疾病管理護士討論他們的狀況並詢問他們可能會產生的任何問題，週一至週五辦公，上午8點至下午5點。Blue Shield of California Promise Health Plan會自動識別因患有某些疾病而符合特定方案標準的會員，並請他們加入這些方案。
初次健康評估（第一次健康檢查）
成為Blue Shield Promise Medi-Cal會員後，請盡快預約第一次健康檢查。在您做第一次健康檢查期間，您將接受一次完整的體檢並回答一份名為「保持健康評估」的問卷。這次檢查將幫助您的醫生更好地瞭解您，以便她或他可以為您提供更全面的護理。
孕產婦方案
用孕產婦方案為健康的懷孕做準備。我們的護理協調團隊會為您的所有懷孕需求提供個人化支援。從計劃生育到產後護理，我們在每個階段都會在這裡為您服務。只要是符合資格的會員都是免費的！
行為健康服務
Blue Shield Promise Medi-Cal 通過初級保健醫生 (PCP)、獲得許可的行為健康提供者（與我們的合作夥伴 Carelon Behavioral Health，昔稱 Beacon Health Options), 以及縣提供者和機構提供心理健康和藥物濫用障礙服務。我們還為21歲以下的兒童提供行為健康治療服務。
健康教育資料
我們的健康教育手冊為您提供有關如何保持健康和管理您身體狀況的資訊。提供有關下列主題的手冊：酒精和藥物濫用、氣喘、替代性醫學、糖尿病、計劃生育、懷孕、哺乳和育兒、高血壓、營養和體重管理、免疫接種、戒菸等等。
預防保健準則，英文(PDF, 3.9 MB)
預防保健準則，西班牙文(PDF, 4.6 MB)
Living Well資訊專線
想知道健康相關資訊其實只要一通電話。撥打我們的Living Well資訊專線，就能獲得有關膽固醇、體重管理、鍛煉、健康飲食和糖尿病等問題的解答。請致電會員服務部並要求聯絡健康教育部門。
洛杉磯：(800) 605-2556[TTY: 711]，週一至週五辦公，早上8點至晚上6點
聖地牙哥：(855) 699-5557[TTY: 711]，週一至週五辦公，早上8點至晚上6點
Blue Shield Promise Medi-Cal 「Cares Health Talk」會員通訊
當地醫院的健康教育課程和學程
我們的健康教育團隊可以幫助您找到離您最近的課程。請致電客戶關懷部並要求聯絡健康教育部門。
洛杉磯：(800) 605-2556[TTY: 711]，週一至週五辦公，早上8點至晚上6點
聖地牙哥：(855) 699-5557[TTY: 711]，週一至週五辦公，早上8點至晚上6點