Các tài liệu giáo dục sức khỏe

Trẻ mới sinh – 2 tháng:
Tiếng Anh (PDF, 247 KB), Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 200 KB)

3 – 4 tháng:
Tiếng Anh (PDF, 209 KB), Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 276 KB)

5 – 6 tháng:
Tiếng Anh (PDF, 194 KB), Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 196 KB)

7 – 9 tháng:
Tiếng Anh (PDF, 149 KB), Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 208 KB)

10 – 12 tháng:
Tiếng Anh (PDF, 200KB), Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 228 KB)

13 – 15 tháng:
Tiếng Anh (PDF, 218 KB), Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 403 KB)

16 – 23 tháng:
Tiếng Anh (PDF, 441 KB), Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 370 KB)

2 tuổi:
Tiếng Anh (PDF, 435 KB), Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 264 KB)

3 tuổi:
Tiếng Anh (PDF, 651 KB), Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 392 KB)

4 – 5 tuổi:
Tiếng Anh (PDF, 218 KB), Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 246 KB)

6 – 8 tuổi:
Tiếng Anh (PDF, 293 KB), Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 1.6 MB)

9 – 12 tuổi:
Tiếng Anh (PDF, 416 KB), Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 2 MB)

13 – 16 tuổi:
Tiếng Anh (PDF, 617 KB), Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 447 KB)

17 – 20 tuổi:
Tiếng Anh (PDF, 395 KB), Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 394 KB)

Rối loạn sử dụng chất kích thích ở tuổi vị thành niên:
Tiếng Anh (PDF, 58 KB)
Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 68 KB)
Tiếng Trung (PDF, 150 KB)
Tiếng Armenia (PDF, 113 KB)
Tiếng Ba Tư (PDF, 429 KB)
Tiếng Hàn (PDF, 318 KB)

Thông tin về chứng lo âu:
Tiếng Anh (PDF, 114 KB)
Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 122 KB)
Tiếng Trung (PDF, 161 KB)
Tiếng Armenia (PDF, 181 KB)
Tiếng Ba Tư (PDF, 120 KB)
Tiếng Hàn (PDF, 140 KB)
Tiếng Khmer (PDF, 159 KB)
Tiếng Nga (PDF, 126 KB)
Tiếng Tagalog (PDF, 116 KB)
Tiếng Việt (PDF, 132 KB)

Thông tin điều kiện:
Tiếng Anh (PDF, 108 KB)
Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 351 KB)

Quý vị có thể kiểm soát tình trạng cao huyết áp:
Tiếng Anh (PDF, 1,1 MB)
Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 121 KB)
Tiếng Trung (PDF, 264 KB)

Cho con bú sữa mẹ:
Tiếng Anh (PDF, 86 KB)
Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 74 KB)

Danh mục nguồn trợ giúp nuôi con bằng sữa mẹ:
Quận Los Angeles
Quận San Diego

Tờ thông tin:
Tiếng Anh (PDF, 319 KB)
Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 545 KB)

Giữ cho miệng của con quý vị khỏe mạnh:
Tiếng Anh (PDF, 80 KB)
Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 83 KB)
Tiếng Trung (PDF, 1.3 MB)
Tiếng Armenia (PDF, 1.5 MB)
Tiếng Ba Tư (PDF, 1.7 MB)
Tiếng Hàn (PDF, 1.9 MB)
Tiếng Khmer (PDF, 1.5 MB)
Tiếng Nga (PDF, 964 KB)
Tiếng Tagalog (PDF, 82 KB)
Tiếng Việt (PDF, 1.1 MB)

Nụ cười khỏe mạnh cho người lớn:
Tiếng Anh (PDF, 105 KB)
Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 101 KB)
Tiếng Trung (PDF, 491 KB)
Tiếng Armenia (PDF, 150 KB)
Tiếng Ba Tư (PDF, 606 KB)
Tiếng Hàn (PDF, 506 KB)
Tiếng Khmer (PDF, 219 KB)
Tiếng Nga (PDF, 172 KB)
Tiếng Tagalog (PDF, 110 KB)
Tiếng Việt (PDF, 234 KB)

Kiểm soát bệnh tiểu đường của quý vị:
Tiếng Anh (PDF, 3.5 MB)
Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 1.3 MB)

Không chắc chắn đó là một trường hợp cấp cứu?
Tiếng Anh (PDF, 3.9 MB)
Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 3.9 MB)

Hướng dẫn tránh thai:
Tiếng Anh (PDF, 810 KB)
Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 285 KB)

Hướng dẫn triệt sản và ngừa thai vĩnh viễn cho đàn ông và phụ nữ:
Tiếng Anh/Tây Ban Nha (PDF, 1.7 MB)

Thông tin mang thai ngoài ý muốn
Tiếng Anh (PDF, 44 KB)
Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 45 KB)

Chủng ngừa giữ cho con quý vị khỏe mạnh:
Tiếng Anh (PDF, 61 KB)
Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 64 KB)
Tiếng Trung (PDF, 129 KB)
Tiếng Armenia (PDF, 101 KB)
Tiếng Ba Tư (PDF, 86 KB)
Tiếng Khmer (PDF, 130 KB)
Tiếng Hàn (PDF, 282 KB)
Tiếng Nga (PDF, 71 KB)
Tiếng Tagalog (PDF, 65 KB)
Tiếng Việt (PDF, 71 KB)

Hướng dẫn về chăm sóc sức khỏe phòng ngừa và lịch chủng ngừa cho trẻ em và thanh thiếu niên:
Tiếng Anh (PDF, 1.6 MB)
Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 1.3 MB)

Bảo vệ con quý vị khỏi nhiễm chì:
Tiếng Anh (PDF, 48 KB)
Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 50 KB)

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh:
Tiếng Anh (PDF, 381 KB)
Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 54 KB)

Thông tin về nuôi dạy trẻ nhỏ:
Tiếng Anh (PDF, 2.3 MB)
Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 2.0 MB)
Tiếng Trung (PDF, 4.4 MB)
Tiếng Armenia (PDF, 3.1 MB)
Tiếng Ba Tư (PDF, 7.7 MB)
Tiếng Khmer (PDF, 2.5 MB)
Tiếng Hàn (PDF, 5.1 MB)
Tiếng Nga (PDF, 2.8 MB)
Tiếng Tagalog (PDF, 1.9 MB)
Tiếng Việt (PDF, 2.5 MB)

Danh sách kiểm tra an toàn vũ khí của cha mẹ:
Tiếng Anh (PDF, 26 KB)
Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 53 KB)
Tiếng Trung (PDF, 174 KB)
Tiếng Ả Rập (PDF, 127 KB)
Tiếng Armenia (PDF, 127 KB)
Tiếng Ba Tư (PDF, 137 KB)
Tiếng Khmer (PDF, 80 KB)
Tiếng Hàn (PDF, 214 KB)
Tiếng Nga (PDF, 99 KB)
Tiếng Tagalog (PDF, 59 KB)
Tiếng Việt (PDF, 148 KB)

Mọi người sinh ra để vận động:
Tiếng Anh (PDF, 272 KB)
Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 293 KB)
Tiếng Trung (PDF, 564 KB)
Tiếng Armenia (PDF, 468 KB)
Tiếng Ba Tư (PDF, 562 KB)
Tiếng Khmer (PDF, 527 KB)
Tiếng Hàn (PDF, 609 KB)
Tiếng Nga (PDF, 456 KB)
Tiếng Tagalog (PDF, 419 KB)
Tiếng Việt (PDF, 451 KB)

Tôi sắp có con – tôi phải làm gì?
Tiếng Anh (PDF, 77 KB)
Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 76 KB)
Tiếng Trung (PDF, 597 KB)
Tiếng Armenia (PDF, 271 KB)
Tiếng Ba Tư (PDF, 1,7 MB)
Tiếng Khmer (PDF, 189 KB)
Tiếng Hàn (PDF, 547 KB)
Tiếng Nga (PDF, 151 KB)
Tiếng Tagalog (PDF, 102 KB)
Tiếng Việt (PDF, 234 KB)

Thông tin mang thai ngoài ý muốn
Tiếng Anh (PDF, 44 KB)
Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 45 KB)

Hướng dẫn tránh thai:
Tiếng Anh (PDF, 810 KB)
Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 285 KB)

Trầm cảm trong và sau thai kỳ
Tiếng Anh (PDF, 43.4 KB)
Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 121 KB)

Sức khỏe tâm thần người mẹ: Những gì mà bất kỳ người mới làm mẹ và người sẽ làm mẹ cần biết
Tiếng Anh (PDF, 66 KB)
Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 68 KB)

Hướng dẫn về chăm sóc sức khỏe phòng ngừa (PHG):
Tiếng Anh (PDF, 230 KB)
Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 163 KB)

Chăm sóc bản thân để tránh bị bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục (STD):
Tiếng Anh (PDF, 123 KB)
Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 119 KB)
Tiếng Trung (PDF, 174 KB)

Quý vị có thể ngừng hút thuốc:
Tiếng Anh (PDF, 82 KB)
Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 80 KB)

Các dịch vụ và trợ giúp ngừng hút thuốc miễn phí:
Đường dây trợ giúp Người hút thuốc tại California, Tiếng Anh
Đường dây trợ giúp Người hút thuốc tại California, Tiếng Tây Ban Nha
Đường dây trợ giúp dành cho Người hút thuốc châu Á, Tiếng Trung
Đường dây trợ giúp dành cho người hút thuốc châu Á, Tiếng Hàn
Đường dây trợ giúp dành cho người hút thuốc châu Á, Tiếng Việt

Các nguồn trợ giúp giáo dục và cai thuốc lá của Quận Los Angeles:
Cai thuốc lá L.A. - Chương trình Phòng ngừa và Kiểm soát Thuốc lá của Quận Los Angeles

Các nguồn trợ giúp giáo dục và cai thuốc lá của Quận San Diego:
San Diego không khói thuốc

Quý vị có cần giảm cân không? Trái tim Khỏe mạnh, Ngôi nhà khỏe mạnh:
Tiếng Anh và Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 4.5 MB)

Xét nghiệm Pap – một thói quen lành mạnh cho quý vị:
Tiếng Anh (PDF, 166 KB)
Tiếng Tây Ban Nha (PDF, 340 KB)