健康教育資料
我們的健康教育手冊為您提供有關如何保持健康和管理您身體狀況的資訊。
您可以致電我們的健康教育部門索取您慣用語言或其他格式（例如大字體）的教育資料(323) 827-6036，週一至週五辦公，早上9點至晚上5點。
健康專題手冊
出生 – 2個月：
英文(PDF, 247 KB)，西班牙文(PDF, 200 KB)
3 – 4個月：
英文(PDF, 209 KB)，西班牙文(PDF, 276 KB)
5 – 6個月：
英文(PDF, 194 KB)，西班牙文(PDF, 196 KB)
7 – 9個月：
英文(PDF, 149 KB)，西班牙文(PDF, 208 KB)
10 – 12個月：
英文(PDF, 200 KB)，西班牙文(PDF, 228 KB)
13 – 15個月：
英文(PDF, 218 KB)，西班牙文(PDF, 403 KB)
16 – 23個月：
英文(PDF, 441 KB)，西班牙文(PDF, 370 KB)
2歲：
英文(PDF, 435 KB)，西班牙文(PDF, 264 KB)
3歲：
英文(PDF, 651 KB)，西班牙文(PDF, 392 KB)
4 – 5歲：
英文(PDF, 218 KB)，西班牙文(PDF, 246 KB)
6 – 8歲：
英文(PDF, 293 KB)，西班牙文(PDF, 1.6 MB)
9 – 12歲：
英文(PDF, 416 KB)，西班牙文(PDF, 2 MB)
13 – 16歲：
英文(PDF, 617 KB)，西班牙文(PDF, 447 KB)
17 – 20歲：
英文(PDF, 395 KB)，西班牙文(PDF, 394 KB)
維持孩子的口腔健康：
英文(PDF, 80 KB)
西班牙文(PDF, 83 KB)
中文(PDF, 1.3 MB)
亞美尼亞文(PDF, 1.5 MB)
波斯文(PDF, 1.7 MB)
韓文(PDF, 1.9 MB)
高棉文(PDF, 1.5 MB)
俄文(PDF, 964 KB)
他加祿文(PDF, 82 KB)
越南文(PDF, 1.1 MB)
成年人健康的笑容：
英文(PDF, 105 KB)
西班牙文(PDF, 101 KB)
中文(PDF, 491 KB)
亞美尼亞文(PDF, 150 KB)
波斯文(PDF, 606 KB)
韓文(PDF, 506 KB)
高棉文(PDF, 219 KB)
俄文(PDF, 172 KB)
他加祿文(PDF, 110 KB)
越南文(PDF, 234 KB)
養育幼童資訊：
英文(PDF, 2.3 MB)
西班牙文(PDF, 2.0 MB)
中文(PDF, 4.4 MB)
亞美尼亞文(PDF, 3.1 MB)
波斯文(PDF, 7.7 MB)
高棉文(PDF, 2.5 MB)
韓文(PDF, 5.1 MB)
俄文(PDF, 2.8 MB)
他加祿文(PDF, 1.9 MB)
越南文(PDF, 2.5 MB)
家長槍支安全檢查表：
英文(PDF, 26 KB)
西班牙文(PDF, 53 KB)
中文(PDF, 174 KB)
阿拉伯文(PDF, 127 KB)
亞美尼亞文(PDF, 127 KB)
波斯文(PDF, 137 KB)
高棉文(PDF, 80 KB)
韓文(PDF, 214 KB)
俄國(PDF, 99 KB)
他加祿文(PDF, 59 KB)
越南文(PDF, 148 KB
我要生孩子了 – 我該怎麼辦？
英文(PDF, 77 KB)
西班牙文(PDF, 76 KB)
中文(PDF, 597 KB)
亞美尼亞文(PDF, 271 KB)
波斯文(PDF, 1.7 MB)
高棉文(PDF, 189 KB)
韓文(PDF, 547 KB)
俄文(PDF, 151 KB)
他加祿文(PDF, 102 KB)
越南文(PDF, 234 KB)
非計劃懷孕資訊
英文(PDF, 44 KB)
西班牙文(PDF, 45 KB)
避孕指南：
英文(PDF, 810 KB)
西班牙文(PDF, 285 KB)
懷孕期間和懷孕後的憂鬱症
英文(PDF, 43.4 KB)
西班牙文(PDF, 121 KB)
產科心理健康：每個新媽媽和準媽媽都要知道的
英文(PDF, 66 KB)
西班牙文(PDF, 68 KB)
您可以戒菸：
英文(PDF, 82 KB)
西班牙文(PDF, 80 KB)
免費戒菸服務和幫助：
加州吸煙者求助熱線，英文
加州吸煙者求助熱線，西班牙語
亞洲吸煙者求助熱線，中文
亞洲吸煙者求助熱線，韓語
亞洲吸煙者求助熱線，越南語
洛杉磯郡戒菸和教育資源：
洛杉磯戒菸 - 煙草控制與預防專案
聖地牙哥郡戒菸和教育資源：
無菸害聖地牙哥
您需要減肥嗎？健康的心臟，健康的家：
英文和西班牙文(PDF, 4.5 MB)