Materiales de educación de la salud
Nuestros folletos de educación de la salud le brindan información sobre cómo mantenerse saludable y controlar sus afecciones.
Para solicitar materiales en su idioma preferido o en formatos alternativos, como letra grande, llame a nuestro departamento de Educación para la Salud al (323) 827-6036 entre 9 a.m. y 5 p.m. de lunes a viernes.
Folletos de temas de salud
Nacimiento – 2 meses:
Inglés (PDF, 247KB), Español (PDF, 200 KB)
3 – 4 meses:
Inglés (PDF, 209KB), Español (PDF, 276 KB)
5 – 6 meses:
Inglés (PDF, 194KB), Español (PDF, 196 KB)
7 – 9 meses:
Inglés (PDF, 149KB), Español (PDF, 208 KB)
10 – 12 meses:
Inglés (PDF, 200KB), Español (PDF, 228 KB)
13 – 15 meses:
Inglés (PDF, 218KB), Español (PDF, 403 KB)
16 – 23 meses:
Inglés (PDF, 441KB), Español (PDF, 370 KB)
2 años:
Inglés (PDF, 435KB), Español (PDF, 264 KB)
3 años:
Inglés (PDF, 651KB), Español (PDF, 392 KB)
4 – 5 años:
Inglés (PDF, 218KB), Español (PDF, 246 KB)
6 – 8 años:
Inglés (PDF, 293 KB), Español (PDF, 1,6 MB)
9 – 12 años:
Inglés (PDF, 416KB), Español (PDF, 2 MB)
13 – 16 años:
Inglés (PDF, 617KB), Español (PDF, 447 KB)
17 – 20 años:
Inglés (PDF, 395KB), Español (PDF, 394 KB)
Amamantar a su bebé:
Inglés (PDF, 86 KB)
Español (PDF, 74 KB)
Directorios de recursos para la lactancia:
Condado de Los Ángeles
Condado de San Diego
Mantenga la boca de su hijo saludable:
Inglés (PDF, 80 KB)
Español (PDF, 83 KB)
Chino (PDF, 1,3 MB)
Armenio (PDF, 1,5 MB)
Farsi (PDF, 1,7 MB)
Coreano (PDF, 1,9 MB)
Jemer (PDF, 1,5 MB)
Ruso (PDF, 964 KB)
Tagalo (PDF, 82 KB)
Vietnamita (PDF, 1,1 MB)
Sonrisas saludables para adultos:
Inglés (PDF, 105 KB)
Español (PDF, 101 KB)
Chino (PDF, 491 KB)
Armenio (PDF, 150 KB)
Farsi (PDF, 606 KB)
Coreano (PDF, 506 KB)
Jemer (PDF, 219 KB)
Ruso (PDF, 172 KB)
Tagalo (PDF, 110 KB)
Vietnamita (PDF, 234 KB)
Guía de control de la natalidad:
Inglés (PDF, 810 KB)
Español (PDF, 285 KB)
Guía de esterilización y anticoncepción permanente para hombres y mujeres:
Ingles/Español (PDF, 1,7 MB)
Información sobre el embarazo no planificado
Inglés (PDF, 44KB)
Español (PDF, 45 KB)
Las vacunas mantienen saludable a tu hijo:
Inglés (PDF, 61KB)
Español (PDF, 64KB)
Chino (PDF, 129 KB)
Armenio (PDF, 101 KB)
Farsi (PDF, 86 KB)
Jemer (PDF, 130 KB)
Coreano (PDF, 282 KB)
Ruso (PDF, 71 KB)
Tagalo (PDF, 65KB)
Vietnamita (PDF, 71 KB)
Pautas de salud preventiva y calendario de vacunas para niños y adolescentes:
Inglés (PDF, 1,6 MB)
Español (PDF, 1,3 MB)
Información sobre la crianza de niños pequeños:
Inglés (PDF, 2,3 MB)
Español (PDF, 2,0 MB)
Chino (PDF, 4,4 MB)
Armenio (PDF, 3,1 MB)
Farsi (PDF, 7,7 MB)
Jemer (PDF, 2,5 MB)
Coreano (PDF, 5,1 MB)
Ruso (PDF, 2,8 MB)
Tagalo (PDF, 1,9 MB)
Vietnamita (PDF, 2,5 MB)
Lista de verificación sobre armas de fuego para los padres:
Inglés (PDF, 26 KB)
Español (PDF, 53 KB)
Chino (PDF, 174 KB)
Árabe (PDF, 127 KB)
Armenio (PDF, 127 KB)
Farsi (PDF, 137 KB)
Jemer (PDF, 80 KB)
Coreano (PDF, 214 KB)
Ruso (PDF, 99KB)
Tagalo (PDF, 59 KB)
Vietnamita (PDF, 148 KB
Voy a tener un bebé; ¿qué hago?
Inglés (PDF, 77 KB)
Español (PDF, 76 KB)
Chino (PDF, 597 KB)
Armenio (PDF, 271 KB)
Farsi (PDF, 1,7 MB)
Jemer (PDF, 189 KB)
Coreano (PDF, 547 KB)
Ruso (PDF, 151 KB)
Tagalo (PDF, 102 KB)
Vietnamita (PDF, 234 KB)
Información sobre el embarazo no planificado
Inglés (PDF, 44KB)
Español (PDF, 45 KB)
Guía de control de la natalidad:
Inglés (PDF, 810 KB)
Español (PDF, 285 KB)
Depresión durante y después del embarazo.
Inglés (PDF, 43.4KB)
Español (PDF, 121 KB)
Salud mental materna: Lo que toda nueva y futura mamá necesita saber
Inglés (PDF, 66 KB)
Español (PDF, 68 KB)
Cómo dejar de fumar:
Inglés (PDF, 82 KB)
Español (PDF, 80 KB)
Servicios y ayuda gratuitos para dejar de fumar:
Línea de ayuda para fumadores de California, inglés
Línea de ayuda para fumadores de California, español
Línea de ayuda para fumadores asiáticos, chino
Línea de ayuda para fumadores asiáticos, coreano
Línea de ayuda para fumadores asiáticos, vietnamita
Recursos educativos para dejar de fumar del condado de Los Ángeles:
L.A. Quits - Programa de Prevención y Control del Tabaco del Condado de Los Ángeles
Recursos educativos para dejar de fumar del condado de San Diego:
San Diego libre de humo
¿Necesita perder peso? Corazones Sanos, Hogares Sanos:
inglés y español (PDF, 4.5 MB)
Programas de salud y bienestar para nuestros miembros
Encuentre programas de salud y bienestar que lo ayuden a mantenerse activo, controlar afecciones crónicas, mantener un peso saludable, comer sano y mejorar tu comprensión de tu salud en general.
Portal de salud y bienestar
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