Aproveche más la vida con SilverSneakers®: disponible sin costo adicional a través de muchos de nuestros planes

SilverSneakers es un programa de estilo de vida que puede mejorar su salud y su bienestar generales.

Brinda acceso a:

  • clases de ejercicio virtuales;
  • redes de contactos sociales;
  • educación por Internet;
  • centros de ejercicios físicos;
  • recursos locales.

Al inscribirse en los planes Medicare Advantage, suplementarios de Medicare* y Cal MediConnect, se obtiene la membresía en SilverSneakers.

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¿Cómo me puede ayudar SilverSneakers?

Llevar un estilo de vida más activo puede ayudar a prevenir o demorar muchas enfermedades y discapacidades. También puede ayudarlo a manejar los siguientes problemas:

  • artritis;
  • enfermedad cardíaca;
  • diabetes;
  • presión arterial alta;
  • problemas de equilibrio o dificultad para caminar.

SilverSneakers también puede ayudarlo a reducir los sentimientos de “aislamiento social”. Le permite conectarse con su comunidad y hacer nuevos amigos.
 

Qué esperar de SilverSneakers

Clases y talleres virtuales en vivo
Muévase y diviértase con miles de otros miembros desde la comodidad de su hogar. Las clases y los talleres incluyen fuerza y equilibrio, yoga y danza cardio.
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Videos de ejercicios físicos a pedido
Tome clases en los horarios que sean convenientes para usted a través de una biblioteca de videos.
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SilverSneakers Connect
Conéctese virtualmente a eventos en su área. Encuentre personas con intereses y pasatiempos similares a los suyos.
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Más de 17,000 gimnasios
Obtenga acceso fácil a gimnasios en todo el país, centros comunitarios locales y mucho más.
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Aplicación móvil SilverSneakers GO™
Mida su actividad física, encuentre lugares para hacer ejercicio y obtenga acceso a programas a través de su teléfono inteligente.
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Obtenga más información en SilverSneakers.com or call (866) 584-7389 (TTY: 711), de lunes a viernes, de 5:00 a. m. a 5:00 p. m., hora del Pacífico.