Sức khỏe thai sản
Việc chăm sóc bản thân có ý nghĩa đặc biệt quan trọng khi quý vị đang nghĩ đến việc có con. Hiểu được những gì mong đợi và lập kế hoạch cho việc đó có thể giúp ích. Kiểm tra danh sách các nguồn lực chăm sóc sức khỏe thai sản này qua từng giai đoạn tại bất kỳ thời điểm nào trên hành trình mang thai của quý vị.
- Chuẩn bị cho một thai kỳ và em bé khỏe mạnh. Xem Bài kiểm tra Đánh giá y tế trước khi mang thai (Preconception Medical Assessment, preMA) do Văn phòng Tổng Y sĩ California cung cấp.
- Kiểm tra bảo hiểm trong chương trình của quý vị để nhận hỗ trợ sinh sản.
- Duyệt tìm các bác sĩ sinh sản thông qua công cụ Tìm bác sĩ bằng cách tìm kiếm “Endocrinology Reproductive” (Sinh sản nội tiết).
- Một số chương trình theo nhóm của chủ lao động có thể cung cấp hỗ trợ sinh sản thông qua Maven. Hãy kiểm tra với quản trị viên về quyền lợi của quý vị.
- Việc thăm khám và khám sàng lọc chăm sóc sức khỏe thường xuyên từ đầu thai kỳ có thể giúp việc sinh em bé khỏe mạnh hơn. Tìm kiếm bác sĩ sản/phụ khoa và y tá hộ sinh có chứng nhận trong hệ thống thuộc chương trình của quý vị thông qua công cụ Tìm bác sĩ.
- Lên lịch hẹn với bác sĩ sản/phụ khoa hoặc y tá hộ sinh của quý vị nếu quý vị nghĩ rằng mình đang mang thai hoặc ngay khi quý vị nhận được xét nghiệm mang thai dương tính.
- Nắm rõ những điều cần biết ở mỗi kỳ thai ba tháng. Liên hệ với bác sĩ của quý vị nếu quý vị có bất kỳ câu hỏi hoặc mối lo ngại nào.
- Nhiều phép khám sàng lọc thai kỳ được coi là phòng ngừa và được cung cấp miễn phí.
- Maven, chương trình hỗ trợ trực tuyến tiền sản của chúng tôi, được cung cấp cho hầu hết các hội viên Blue Shield of California.
- Maven cho phép liên lạc với các Y tá hộ sinh, Doula, Người bảo vệ quyền lợi trực tuyến và các nguồn lực giúp lập kế hoạch sinh nở. Chương trình được cung cấp miễn phí cho hầu hết các hội viên Blue Shield of California.
- Tìm hiểu thêm về chuyển dạ và sinh nở.
- Trong vòng 60 ngày sau khi sinh, hãy nhớ thêm trẻ sơ sinh của quý vị vào danh sách người phụ thuộc.
Hỗ trợ hậu sản
- Việc thăm khám với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sau khi sinh con sẽ đảm bảo quý vị được hồi phục về thể chất và cảm xúc. Việc thăm khám thường diễn ra lúc 4-6 tuần sau khi sinh thường và hai tuần sau khi sinh mổ.
- Nhiều chương trình bảo hiểm hỗ trợ cho con bú cho các bà mẹ cho con bú hội đủ điều kiện. Hãy kiểm tra phạm vi bảo hiểm trong chương trình của quý vị. Hệ thống dịch vụ cho con bú cũng là một nguồn lực để tìm kiếm các chuyên gia tư vấn cho con bú được cấp phép trong khu vực của quý vị.
- Tìm hiểu về bảo hiểm máy hút sữa.
- Hỗ trợ Maven (trực tuyến) được cung cấp trong tối đa 3 tháng sau khi sinh cho hầu hết các hội viên Blue Shield of California.
- Teladoc Health là một lựa chọn trực tuyến khác để nhận được sự hỗ trợ mà quý vị cần cho các mối lo ngại về sức khỏe tâm thần và thể chất.
- Cả Maven và Teladoc Health đều hỗ trợ cha mẹ sắp sinh con cũng như người bạn đời của họ.
- Một số người mới làm cha mẹ có thể trải qua tình trạng buồn dữ dội, lo âu và mệt mỏi sau khi sinh con. Tình trạng này được gọi là chứng trầm cảm sau sinh. Hãy yêu cầu bác sĩ sản/phụ khoa của quý vị giúp đỡ. Có sẵn dịch vụ chăm sóc và điều trị.
- Tìm kiếm các nguồn lực sức khỏe hành vi (trực tiếp và trực tuyến) và các nhà vật lý trị liệu thông qua công cụ Tìm bác sĩ của chúng tôi.
Hỗ trợ khi mất thai
- Những lúc đau buồn, quý vị không đơn độc. Hội viên có thể đăng ký tham gia Maven tối đa 12 tháng sau khi bị sảy thai hoặc chấm dứt thai kỳ.
- Maven sẽ cung cấp hỗ trợ và hướng dẫn trực tuyến từ các nhà cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần, huấn luyện viên về mối quan hệ, bác sĩ sản phụ khoa và bác sĩ nội tiết sinh sản. Hội viên cũng có thể tiếp cận hỗ trợ cộng đồng thông qua cộng đồng hội viên Maven rộng lớn hơn.
- Để được hỗ trợ thêm, hãy truy cập CredibleMind | Hỗ trợ cho tình trạng vô sinh và sảy thai
Câu hỏi thường gặp
Sức khỏe thai sản bao gồm những gì?
Sức khỏe thai sản đề cập đến sức khỏe của phụ nữ trong khi mang thai, sinh con và giai đoạn sau sinh. *
Có một số loại hình chăm sóc thai sản nào?
- Khám sức khỏe thông thường với nhóm chăm sóc sức khỏe của quý vị trước và trong khi mang thai cũng như sau khi sinh.
- Luôn chủng ngừa đầy đủ và kịp thời các loại vắc-xin được khuyến nghị trước, trong và sau thai kỳ. Vắc-xin bảo vệ em bé của quý vị ngay từ ngày đầu tiên.
- Kiểm soát các tình trạng mạn tính như tiểu đường và huyết áp cao.
- Trao đổi với bác sĩ của quý vị về việc dùng vitamin để giúp em bé của quý vị phát triển, chẳng hạn như axit folic và vitamin trước khi sinh.
- Thực hành chánh niệm hoặc thiền định.
- Tham gia một lớp học yoga.
- Hãy ngủ ít nhất 7 giờ mỗi đêm.
Tìm thêm thông tin về thai kỳ khỏe mạnh.
Những quyền lợi nào được bảo hiểm cho dịch vụ chăm sóc thai sản trong chương trình của tôi?
- Bảo hiểm cho các lần thăm khám trước khi sinh và sau khi sinh.
- Bảo hiểm cho siêu âm và chẩn đoán khác trong hành trình thai sản của quý vị.
- Bảo hiểm cho chuyển dạ và sinh nở.
- Các chương trình do Maven cung cấp để hỗ trợ quý vị và gia đình trong các giai đoạn của thai kỳ, bao gồm hỗ trợ doula trực tuyến, nuôi dạy con cái và nhi khoa
Để biết phạm vi bảo hiểm cụ thể và chi phí tự trả, hãy xem lại các quyền lợi chương trình của quý vị.
*Nguồn: Tổ chức Y tế Thế giới
Blue Shield of California là hội viên độc lập của Blue Shield Association.
Maven được cung cấp cho hầu hết các hội viên Blue Shield và người phụ thuộc trong ba tháng sau khi sinh. Kiểm tra với chương trình của quý vị để biết thông tin về bảo hiểm. Maven độc lập với Blue Shield of California và được Blue Shield ký hợp đồng cung cấp các quyền lợi thai sản bao gồm hỗ trợ bảo vệ quyền lợi chăm sóc, tư vấn trực tuyến, huấn luyện và hướng dẫn. Maven không có mục đích thay thế nhà cung cấp dịch vụ trực tiếp của quý vị. Maven® là nhãn hiệu đã đăng ký của Maven Clinic Co. Bảo lưu mọi quyền.
Để biết thêm các trợ giúp và nguồn lực, hãy truy cập blueshieldca.com hoặc liên hệ với bộ phận Dịch vụ Hội viên theo số trên thẻ ID hội viên của quý vị. Nếu quý vị không có thẻ ID, quý vị có thể gọi (800) 393-6130 (TTY: 711).
Blue Shield of California không phải là nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và không cung cấp tư vấn y tế. Nội dung này chỉ dành cho mục đích cung cấp thông tin. Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đủ điều kiện khác của quý vị khi có bất kỳ câu hỏi nào liên quan đến các dịch vụ y tế.
Quý vị có thể nhận các dịch vụ trực tiếp từ các nhà cung cấp dịch vụ trong hệ thống hoặc qua dịch vụ chăm sóc sức khỏe từ xa, nếu có. Liên hệ với bác sĩ chăm sóc chính của quý vị, bác sĩ chuyên khoa điều trị, cơ sở hoặc chuyên gia y tế khác của quý vị để tìm hiểu xem có lựa chọn dịch vụ chăm sóc sức khỏe từ xa hay không. Các dịch vụ chăm sóc sức khỏe từ xa và trực tiếp trong hệ thống phải tuân theo cùng các tiêu chuẩn tiếp cận theo địa lý và tính kịp thời. Nếu chương trình của quý vị có các quyền lợi ngoài hệ thống thì các quyền lợi đó phải tuân theo các nghĩa vụ về chia sẻ chi phí và bảo vệ thanh toán số dư trong chương trình của quý vị.