孕產婦健康
當您考慮開始要生兒育女時，妥善照顧自己非常重要。瞭解隨之而來的情況並作好規劃將大有助益。無論您正處於妊娠的哪個階段，您都可以查看這些按階段匯總的孕產婦健康資源。
- 為健康妊娠和寶寶作好準備。查看由Office of the California Surgeon General提供的孕前醫療評估(Preconception Medical Assessment, preMA)小測驗。
- 檢查您的計劃對生育支援的承保範圍。
- 透過查找醫生工具，搜尋「內分泌生殖科」以瀏覽生育科的醫生。
- 有些僱主團體保險可能會透過Maven提供生育支援福利。請向您的福利管理員查詢。
- 從懷孕開始便定期進行醫療保健門診和篩檢，可幫助生出健康的寶寶。透過查找醫生工具，搜尋您計劃網絡內的婦產科醫生及經過認證的護士助產士。
- 如果您認為自己懷孕了或您的驗孕結果為陽性，請儘快與您的婦產科醫生或助產士安排約診。
- 瞭解每個孕期期間的情況。如果您有任何問題或疑慮，請聯絡您的醫生。
- 許多懷孕篩檢被視為預防性篩檢且可免費提供。
- Maven是我們的產前遠距支援計劃，為大多數Blue Shield of California的會員提供。
產後支援
- 分娩後前往您的醫療保健服務提供者處就診，可確保您的身體和情緒都得到適當的照顧。 如果是陰道生產，通常4至6週後即可去就診，而剖腹產則在2週後進行。
- 許多計劃都為符合條件的哺乳母親承保泌乳支援服務。請查看您的計劃承保範圍。哺乳網絡也是一項資源，可在您所在地區搜尋持照哺乳專家。
- 瞭解有關吸奶器承保範圍。
- Maven（遠距）支援為大多數Blue Shield of California的會員提供最長達3個月的產後支援。
- Teladoc Health是另一種遠距選項，可針對您的身心健康問題之所需提供支援。
- Maven和Teladoc Health這兩者都對產婦及其伴侶提供支援。
- 有些新手媽媽在生產後會感到強烈的悲傷、焦慮和疲勞。這稱為產後憂鬱症。請向您的婦產科醫生尋求協助。您可獲得相關的護理和治療。
- 使用我們的查找醫生工具，搜尋行為健康資源（面對面就診和遠距就診）及物理治療師。
流產支援
- 您無需獨自度過哀傷時刻。會員可以在流產或人工流產後註冊參加Maven，最長達12個月。
- Maven將提供來自於心理健康醫療服務提供者、人際關係教練、婦產科醫生及生殖內分泌科醫師的遠距支援和指導。會員還可以透過更廣泛的Maven會員社群獲得社群支援。
- 如需更多支援，請瀏覽CredibleMind | Support for Infertility and Pregnancy Loss
常見問題
孕產婦健康包括哪些項目？
孕產婦健康是指女性在懷孕、生產和產後期間的健康。*
孕產婦護理有哪些類型？
- 由您的醫療保健團隊在孕前與懷孕期間以及產後，為您作定期檢查。
- 在孕前與懷孕期間以及產後，按建議的疫苗施打疫苗。疫苗讓寶寶從出生後第一天起便得到保護。
- 與醫生討論有關服用維他命事宜以幫助胎兒成長，例如葉酸和產前維他命。
- 練習正念或冥想。
- 參加瑜珈課程。
- 每晚至少睡7小時。
查找更多有關健康妊娠的資訊。
我的計劃承保哪些孕產婦護理福利？
- 承保產前和產後門診。
- 承保妊娠期間的超音波和其他診斷項目。
- 承保分娩和生產。
- 由Maven提供的計劃為您和家庭在生育各階段期間提供支援，包括遠距導樂支援、育兒和小兒科服務
有關特定承保範圍和自付費用，請查看您計劃的各項福利。
*資料來源：World Health Organization
Blue Shield of California is an independent member of the Blue Shield Association.
大多數Blue Shield的會員及其新生兒受撫養人，可在產後取得三個月的Maven服務。請查看您的計劃以瞭解承保資訊。Maven不隸屬於Blue Shield of California，而是Blue Shield的特約計劃，提供孕產婦福利，包括護理倡導、遠距諮詢、提供指導與衛教。Maven並非用於取代您的實體醫療服務提供者。Maven® 是Maven Clinic Co.的註冊商標。保留所有權利。
如需更多協助和資源，請瀏覽blueshieldca.com或撥打會員識別卡上的電話聯絡會員服務部。如果您沒有識別卡，您可以致電(800) 393-6130（聽障和語障專線(TTY)：711）。
Blue Shield of California不是醫療保健服務提供者，且不提供醫療建議。本資訊僅供參考目的。 如對醫療服務有任何疑問，請諮詢您的醫師或其他合格的醫療保健服務提供者。
您可以親臨接受網絡醫療服務提供者的服務，或透過遠距醫療（如果有）取得服務。 請聯絡您的基本保健服務提供者或提供治療的專科醫生、機構或其他醫療專業人員，瞭解是否可選擇遠距醫療服務。 網絡遠距醫療和親臨服務受到相同的及時性和地域可及性標準所約束。 如果您的計劃包含網絡外福利，則這些福利必須受到您計劃的費用分攤義務和差額帳單保護的約束。
